「午前中」が夏休みの学力を決める理由

夏休みが始まると、生活リズムが大きく変わります。

学校がないため、朝ゆっくり起きたり、夜更かしをしたりと、普段とは違う生活になるご家庭も多いでしょう。

もちろん、夏休みは普段できない経験をする大切な時間です。しかし、塾で毎年子どもたちを見ていると、夏休みが終わったあとに大きく伸びる子には、ある共通点があります。

それは、午前中を上手に使っていることです。

脳が最も働きやすい時間を活用する

朝起きてから昼頃までは、頭が比較的すっきりしている時間帯です。

計算や読解、暗記など、集中力が必要な勉強は、この時間帯に取り組むほうが効率が上がることが少なくありません。

反対に、「午後からやろう」と思っていると、遊びや予定が入ったり、暑さで集中できなかったりして、結局後回しになることもあります。

「午前中に30分だけでも勉強する」という習慣ができると、その日一日を気持ちよく過ごせる子も多いようです。

夏休みは予定が変わりやすい時期です。

だからこそ、「毎日午前9時になったら机に向かう」というように、時間で習慣化すると続きやすくなります。

「やる気が出たら勉強する」ではなく、「この時間になったら始める」。

この考え方は、夏休みだけでなく、2学期以降の学習習慣にもつながります。

夏休みになると、つい「今日は勉強した？」と聞いてしまいがちです。

それよりも、「今日は朝から動けたね」「午前中に頑張れたね」

と、生活リズムを認める声掛けのほうが、子どもの意欲につながることがあります。

学力は、毎日の生活習慣の上に積み重なっていくものです。

午前中の時間を上手に使えるようになることは、この夏だけでなく、これから先の大きな財産になるでしょう。