高校入試直前に受験生が抱える悩み

高校入試が迫っています。この時期に、受験生はどんな悩みを抱えているのでしょうか。

また、それを解決する方法はあるのでしょうか。

今回は、高校入試直前に受験生が抱える悩みと、その解決策についてお話していきますね。

入試に対する不安や緊張が強い

受験生が入試直前に抱える悩みで最も多いのが、入試に対する不安や緊張です。

プレッシャーを感じて、過度なストレスになってしまっている子もいます。

「受験に受かるかな？落ちたらどうしよう。」「面接で上手くしゃべれるか心配」「入学できても、友達はできるかな？」「入学後の勉強についていけなくなるかも・・」などなど、不安や心配事は考えれば考えるほど負の気持ちが大きくなってしまうものです。

これに加えて、この時期になるとモチベーションが落ちてくる子もいます。

走り続けていたために起こる、燃料切れのようなイメージですね。

不安や緊張感が気持ちを暗くするので、受験に対するモチベーションが低下する子もいます。

ここからは、不安や緊張感、モチベーションの低下を解決するための方法をお話します。

入試が直前で「勉強しなきゃ！」と焦りがでているかと思いますが、適度にリフレッシュする時間を取りましょう。

入試直前であっても、適度な休憩は絶対に必要です。

また、不安をノートに書きだすのもおすすめです。日記のイメージで毎日15分間、ありのままの気持ちを書いてみましょう。

紙に書きだすことで気持ちの整理もできますし、気づいたら心が軽くなっているはずです。

親御さんには、子どもの今までの努力を褒めていただきたいです。

ただし、子どもの様子をみながらの声掛けが大事。

一人ひとり性格や感じ方が違うので、その子にとってプレッシャーに感じないような声掛けの仕方と、タイミングの計り方が重要なポイントです。

入試当日まで本当にあと少し。本人も親御さんもここまでたくさん頑張ってこられたと思います。

ここからは、最後のひと踏ん張り。一緒に乗り越えていきましょう。