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目標達成のためにできる行動継続法

行動が三日坊主になる意外な理由

一年後の目標は曖昧に立ててはいけない！？

目標を達成する方法

スモールゴールを作ろう

期末テストに向けて！時間を上手に使った勉強をマスターしよう

やらなければならないことを継続させる方法は？