スタートダッシュは「目標を決めること」から

新しい学年や新学期が始まると、「頑張ろう！」と思う子が多いですよね。

でも、その気持ちをちゃんと行動につなげられるかどうかは、最初の準備で決まります。

長年たくさんの生徒を見てきて私たちが感じていることは、「目標をしっかり決めた子ほど、いいスタートが切れている」ということです。

目標を決めると、やるべきことが見えてくる

「勉強を頑張る！」と思っていても、何をどのくらいやればいいのかが決まっていないと、うまく動けません。

でも、「次の数学のテストで80点を取る」「毎日30分英単語を覚える」といった具体的な目標があると、すぐに行動できます。

目標が明確だと、やることがはっきりするので、迷わず勉強に取り組めるようになります。

先行条件とは、行動の前に影響を与えるもののことです。

たとえば、家に帰ってすぐゲームをしてしまう場合、ゲーム機が目につく場所にあることが「先行条件」になっています。この場合、ゲーム機をしまっておけば、つい遊んでしまうのを防ぐことができます。

同じように、勉強を始めやすくするための工夫もあります。

・机の上を片づけて、勉強道具をすぐに使えるようにする
・スマホを別の部屋に置くか、使う時間を決める
・「何時から何をするか」を決めてから机に向かう

こうした準備をするだけで、「勉強しよう！」と思ったときに、スムーズに取りかかれるようになります。

勉強をしなきゃいけないのに、なかなか始められないことってありますよね。でも、目標が決まっていて、勉強しやすい環境が整っていれば、「よし、やろう」と自然に動けるようになります。

勉強を始めるハードルが下がると、「できた！」という達成感も得やすくなり、それが次の行動につながるのです。

「やる気が出たら勉強する」のではなく、「勉強しやすい環境を作るから、やる気がなくても勉強できる」という流れを作ることが大切です。

「目標を決めること」と「勉強しやすい環境を作ること」がポイントです。

✔ 目標を決めると、やるべきことが見えてくる
✔ 勉強しやすい環境を作ると、自然に行動できる
✔ 行動が増えれば、勉強が楽しくなり、続けやすくなる

この春、まずは「目標を決めること」から始めてみませんか？

そして、その目標に向かってスムーズに動ける環境を整えてみましょう。