この1年を振り返ろう！来年のスムーズなスタートに向けて

小・中学生のお子さんにとっては、1年の締めくくりは年度末の3月といったイメージが強いかもしれません。

とはいえ、やはり年末のこの時期も大切な区切りですよね。

新年からスムーズなスタートが切れるように、今回は1年の振り返りについてお話ししたいと思います。

２つの面から振り返る

1年の最後に、生活面・学習面の2つの視点から振り返りをしましょう。

• 早寝早起きはできたか？
• お手伝いはできたか？
• ゲームをやり過ぎなかったか？

生活面としては、たとえば上記のようなことを振り返ってみましょう。

• 計画に沿った学習ができたか？
• 自主学習に取り組めたか？
• 1日にどれくらいの時間を勉強にあてられたか？

学習面としては、たとえば上記のようなことを振り返ります。

振り返りのチェック項目は、多ければ多いほど良いです。

一年間を振り返ると、新たな気づきも出てきますよね。

「何気なく過ごしていたけど、振り返ってみたら○○ができてなかった」

「今年の初めに立てた目標を忘れて過ごしていた」

なんてこともあるかもしれません。

しかし、「自分はダメだ」「やっぱり目標に到達できなかった」と、ネガティブに捉える必要はありません。

今年できなかったことは、来年できるようになればいいのです。

振り返りを踏まえた来年の目標を立てる

振り返りのポイントは、過剰行動（やめたい行動）と不足行動（足りない行動）を、それぞれ1つ以上見つけること。

ゲームをやり過ぎた（過剰行動）のであれば、これを減らすことを来年の目標にします。

また、自主学習を毎日できなかった（不足行動）であれば、これを増やすことを目標にします。

さらに、目標は

• 具体的であること
• 少し背伸びをすれば届くこと

が大切です。

抽象的な目標は「どう頑張ればいいのか」が明確ではなく、高すぎる目標は継続できずに挫折しやすいのです。

この機会にお子様と一緒に一年を振り返り、来年の目標とともに、新たな気持ちで新年をスタートできるといいですね。

最後に。

昨年から続くコロナ禍での子育て、保護者の方々は本当に大変だったと思います。お疲れ様でした。

私たちはこれからも、子育てや勉強に悩む保護者様の皆さまに寄り添い、さまざまな情報を発信していきます。

本年は大変お世話になりました。来年もどうぞよろしくお願いします。