点数アップを目指す人へ！本当に成績が伸びる勉強のやり方

「うちの子、机には向かっているけれど…これで本当に力になっているのかな？」──そんな不安を抱いたことはありませんか。

実は勉強の成果を分けるのは“長くやったかどうか”ではなく、“どんな行動をしたか”です。

ノートを写すだけの1時間よりも、考えながら解いた15分の方が、記憶に残りやすいことが多いのです。

今日は、その差を生むちょっとした工夫をご紹介します。

「15分」で集中力が変わる

長時間の勉強は集中が途切れやすく、「やった感」だけが残ってしまいます。

そこで効果的なのが「15分区切り」です。

15分ごとに取り組む内容を決め、終わったらチェックを入れるだけで、達成感が行動に結びつきやすくなります。

「教科書を読む」「ノートを見返す」だけでは、学んだつもりになりやすいです。

そこでおすすめなのが「思い出す練習」です。

例えば、

頭の中から取り出す行動こそ、記憶を定着させる一番の近道です。

お子様が「昨日より早く問題を解けた」「自分で間違いに気づけた」などの小さな成長を見せたときは、すぐに認めてあげてください。

行動科学の観点では、行動がその場で承認されると、次の行動を続けやすくなります。テストの点数よりも、その途中の行動を褒めることが大切です。

勉強の成果は一夜で変わるものではありません。でも、日々の「やり方」を少し工夫するだけで、積み重ねは確実に力になります。

次回は、実際に行動を変えて成果を上げた生徒さんのエピソードをご紹介します。きっと「うちの子にもできるかも」と感じていただけるはずです。