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新学期の「生活習慣」、まだ整っていなくても大丈夫。今から定着させる3つのコツ

新学期、子どもが「なんとなく疲れている」のはなぜ？見逃したくないストレスのサイン

2学期が始まる今、「勉強時間」より先に決めたいこと